Na Posestvu Ana vas pričaka prav posebno doživetje – ritual naravne savne, ki se začne zgodaj zjutraj, s preprostim bosonogim sprehodom do savne v obliki soda. Med potjo se lahko predajate miru jutra, občudujete pajkove mreže, rosne kapljice na cvetovih in opazujete cvetje, ki se odpre le ob prvih žarkih dneva. Ta trenutek v naravi prinaša občutek miru in globoke povezanosti z okolico.

Ko zakurite savno, vam ostane še približno eno uro, da se temperatura počasi dvigne na primerno raven. Ta čas lahko izkoristite za dodatno sprostitev – naj bo to meditacija ob jutranjem ptičjem petju, joga na prostem, sprehod po posestvu ali preprosto vdihovanje svežega zraka in opazovanje prebujanja narave.

Ko je savna pripravljena, se prepustite toploti in blagodejnosti savnanja, ki globinsko očisti telo in duha. Po sproščujočem ritualu si lahko privoščite počitek na ležalniku, kjer z dobro knjigo v roki, obdani s čudovitimi razgledi, dopolnite izkušnjo.

Zakaj v savno tudi poleti?

1. Sprošča mišice po poletnih aktivnostih in izletih.
2. Kožo očisti in osveži njen videz.
3. Krepi imunski sistem, kar nas varuje tudi v vročih mesecih.
4. Spodbuja cirkulacijo in obnavlja telo.
5. Sprošča telo in duha, zmanjšuje stres.
6. Naravna metoda za detoksifikacijo, ki je še posebej dobrodošla poleti.
7. Ponuja umirjen čas zase, prostor za zavedanje narave in povezovanje s samim seboj.